Skip to content

Hur man använder Mac -föräldrakontroll

12 de augusti de 2021
GettyImages 521704275 3b25851f9443457cb5b3a7b4bd5a01f7

Vissa föräldrar vill inte att deras barn ska använda en dator helt utan tillsyn. Så kan föräldrakontroll hjälpa. Oavsett om du vill blockera vuxeninnehåll eller bara hindra dem från att vara på datorn 24/7, kan ett par inställningsändringar i macOS hjälpa dig att hantera vad dina barn ser och hur länge de får använda Mac. En av de viktigaste inställningarna finns i skärmtiden. Skärmtid låter dig ställa in gränser för hur länge barn använder datorn, vilka program de använder, vilket innehåll de ser och mer. Innan vi går före oss, låt oss dock skapa lämpliga konton för barn. Den här artikeln gäller macOS Catalina (10.15) och senare.

Hur man skapar ett användarkonto för barn på din Mac

Föräldrakontroll fungerar bäst när du skapar ett användarkonto på en Mac speciellt för dina barn. Om du inte gör det tillämpar du kontroller på Mac: s standardkonto, vilket skulle innebära att du också skulle begränsa din egen datoranvändning. Med ett separat användarkonto för varje barn som ska använda Mac kan de ha sina egna inställningar. Om du redan använder Family Sharing på flera Mac -datorer bör varje barn redan ha ett konto. Du borde inte behöva göra något annat.

Hur man ställer in skärmtid föräldrakontroll på Mac

Följ dessa steg för att ställa in skärmtid:

  1. Beroende på om du använder Family Sharing eller inte, startar du den här processen på ett av två sätt:

    • Om du använder Family Sharing loggar du in på ditt konto på din dator.
    • Om dina barn har sina egna datorer loggar du in på datorn som du vill ställa in föräldrakontroll på.
  2. Klicka på Äpple meny, då Systeminställningar.

  3. I Systeminställningar, klick Skärmtid.

  4. Om du använder Familjedelning, klicka på menyn i sidofältet till vänster och välj ett barn. Om du använder barnets dator, hoppa över det här steget.

  5. Klick alternativ i nedre vänstra hörnet.

  6. Klick Sätta på för att aktivera skärmtid.

  7. Markera rutan bredvid för att veta vilka webbplatser ditt barn besöker Inkludera webbplatsdata.

Förhindra dina barn från att ändra inställningarna för skärmtid med ett lösenord. Klick Använd lösenord för skärmtid och ange en kod som dina barn inte känner till.

Så här ställer du in tidsgränser för användning av appar på Mac

Vill du hålla dina barn från att spendera hela dagen på sociala medier eller spela spel? Använd tidsgränser. Så här gör du:

  1. När skärmtiden är aktiverad, gå till Skärmtid inställningar (följ de tre första stegen från det sista avsnittet) och välj de barn du vill ange gränser för.

  2. Klicka på i det vänstra sidofältet Appgränser. Om den inte redan är på klickar du på Sätta på knappen uppe till höger.

  3. Klicka på + ikon för att lägga till en ny gräns.

  4. Så här skapar du gränsinställningarna:

    • Sök efter typ av gräns (app, kategori, webbplats). Klicka på pilen på varje gräns för att visa fler detaljer.
    • Om du vill begränsa alla appar i en kategori markerar du rutan bredvid kategorinamnet.
    • Om du vill begränsa specifika appar markerar du rutan bredvid appnamnet.
    • För att begränsa en webbplats, expandera Webbplatser och markera rutan bredvid webbplatsens namn. Om en webbplats inte visas här (endast webbplatser som redan har besökts) klickar du på Lägg till webbplats och ange webbplatsens adress.
  5. Lägg till en Tidsgräns för inställningen:

    • Välj Varje dag och lägg till en daglig gräns för inställningen, eller
    • Välj Beställnings och sätt en annan gräns för varje dag.
  6. Klick Gjort.

Redigera en gräns genom att klicka Redigera gräns. Inaktivera en gräns genom att avmarkera rutan bredvid den. Om du vill ta bort en gräns väljer du den och klickar på ikon. Ange att vissa appar alltid ska tillåtas genom att klicka Alltid tillåtet, hitta en app och markera rutan bredvid den.

Hur man begränsar datoranvändning med stillestånd

Vill du inte att dina barn ska använda datorn före eller efter en viss tid? Alternativet Driftstopp i Föräldrakontroll låter dig styra deras datortid. Så här gör du:

  1. I Äpple meny> Systeminställningar > Skärmtid > klicka Driftstopp i vänster sidofält. Om driftstopp är avstängd, klicka på Sätta på knappen uppe till höger.

  2. Välj vilket barn du vill att stilleståndsinställningarna ska gälla för.

    • Klick Varje dag och ställ sedan in de tider du vill att ditt barn inte ska kunna använda datorn. De kommer att gälla varje dag.
    • Klick Välj Anpassad och ställ in olika tider på varje dag som du vill att datoranvändning ska blockeras.

Ändra stilleståndsinställningar genom att komma tillbaka till den här skärmen och redigera inställningarna. Klicka på för att stänga av driftstopp Stäng av i det övre högra hörnet.

Så här konfigurerar du innehålls-, app- och sekretessbegränsningar på en Mac med ScreenTime

Du kan också blockera barn från att se vuxeninnehåll, besöka vissa webbplatser, använda vissa appar och mer. Här är hur:

  1. Gå till Äpple meny> Systeminställningar > Skärmtid > och välj ett barn.

  2. Klick Innehåll och sekretess.

  3. Klick Sätta på i det övre högra hörnet.

  4. Klicka på för att begränsa webbplatser Innehåll, sedan Välj:

    • Obegränsad åtkomst: Vilken webbplats som helst kan ses.
    • Begränsa vuxenwebbplatser: Blockerar webbplatser som har utsetts av Apple som vuxna. Lägg till webbplatser genom att klicka Lägg till och sedan skriva in nya adresser.
    • Endast tillåtna webbplatser: Låt bara barn besöka webbplatser som listas här. Lägg till fler webbplatser genom att klicka Anpassa och lägga till nya webbadresser.

    Andra typer av innehåll som du kan blockera på den här skärmen inkluderar dåligt språk i Siri och att lägga till vänner i Game Center.

  5. Klicka på för att begränsa moget innehåll i Apples onlinebutiker Butiker, sedan Välj:

    • Betyg för: Landet eller regionen du bor i.
    • Filmer. Tv program, eller Appar: Välja att Tillåt alla, Tillåt inte, eller för att ange ett betyg för varje typ av media som ditt barn inte kommer åt.

    Du kan också avmarkera rutorna för att blockera Explicit Podcasts och Explicit musik, podcaster och nyheter.

  6. Klicka på för att blockera åtkomst till vissa appar Appar, då:

    • Avmarkera rutorna bredvid Kamera, Böcker, och Siri och diktering för att blockera dessa appar och funktioner.