Apple TV har några ganska coola verktyg för att hålla sig i form. Siri Remote innehåller en accelerometer och gyroskop för att upptäcka en rad rörelser och gester. Apple TV kan också integreras med andra enheter som Apple Watch eller iPhone. Det fungerar också med ansluten träningsutrustning som du kanske planerar att skaffa för ditt hem. Här är fyra fantastiska appar som visar hur Apple TV kan hindra dig från att bli en soffpotatis.
Bäst för vardagsövningar: DailyBurn
- Personliga planer för utvärdering och träning.
- Tusentals träningspass i 25+ program.
- Nytt Daily Burn 365-träningspass varje dag.
- 30 dagars gratis prövotid.
Vad vi inte gillar
- Grundläggande eller Premium-prenumeration krävs efter den kostnadsfria provperioden.
- Autoförnya köp efter den kostnadsfria provperioden om inte avbokning sker.
- Dyr prenumerationer.
Om du har använt streaming-träningsappar tidigare kan du ha stött på DailyBurn, eftersom det är tillgängligt på nästan alla plattformar. Denna allestädesegrad innebär att du också kan komma åt appen på nästan vilken mobil enhet som helst, men appen saknar vissa funktioner som andra liknande appar kan erbjuda. DailyBurn erbjuder dock så många typer och nivåer av träningspass att du enkelt hittar de du vill följa. Det är inte bara hjärt- och högintensitetsövningar; Du kan också hitta yoga- och pilatesprogram. Sessioner är tydliga och innehåller tips om saker som hållning och sätt att ändra varje drag.
Bäst för träningsövningar: Streaks Workout
- 30 övningar utan utrustning och fyra träningslängder.
- Tips för att förbättra tekniken.
- Inbyggd timer och statistik.
- Bruten i korta bitar av träning.
Vad vi inte gillar
- Upprepar slumpmässigt.
- Animationer räcker inte för att visa en övning.
- Inga stretch- eller yogakomponenter.
Streaks Workout gör din TV till din egen personliga tränare. Appen låter dig designa din rutin baserat på din konditionsnivå och tillgänglig utrustning. Appen är tydlig att förstå med utmärkta illustrationer som hjälper dig att träna korrekt, verktyg för övervakning av framsteg och ett urval av andra funktioner som är utformade för att hjälpa dig att leva bra.
Bäst för fitness och fokus: Yoga Studio
- Videor med 190+ yoga- och meditationskurser.
- Lämplig för alla nivåer.
- 5- till 60-minuters träning.
- Tydliga instruktioner.
Vad vi inte gillar
- Några annonser.
- Månadsabonnemang krävs.
Fitness handlar inte bara om frenetisk repetitiv träning; Disciplinerade rörelser från yoga och pilates kan också göra stor skillnad. Yoga Studio erbjuder över 190 yoga- och meditationskurser som du kan genomföra hemma. Dessa sessioner finns i lättformat videoformat och sträcker sig från 5 minuter till timmes långa övningar. Ännu bättre, appen synkroniseras med dina mobila enheter, så du kan också hålla dig uppdaterad med dina rutiner var du än befinner dig.
Bäst för diethjälp: Köksberättelser
- Vackra bilder och videor.
- Många instruktionsvideor för att förbättra matlagningsförmågan.
- Companion iOS-app genererar livsmedelslistor.
Vad vi inte gillar
- Behöver du en iOS-enhet för att få ingredienser och livsmedelslistor.
- Apple TV-appen tillhandahåller inte all receptinformation.
Det är lite poäng att bryta sig över kaloridiskar om du lever på sockerhaltiga drycker och bearbetad mat. Du måste göra en rot-och-gren-förändring i dina matvanor, vilket innebär att du förbereder god, hälsosam mat. Om du vill ta kontroll över din hälsa hjälper den här appen dig att göra just det – för god hälsa börjar i köket. Kitchen Stories ger dig möjlighet att uppnå detta med inspirerande videorecept och stegvisa fotoinstruktioner för rätter. Specialfunktioner inkluderar en automatisk genererad inköpslista, en kvantitetsräknare och en integrerad timer.
